ぷらす鍼灸整骨院 荒牧院のブログ
最新ブログ一覧
- プライベート
- 投稿日：
- 2026/6/11
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
梅雨の時期や雨の日になると、「頭が重い」「肩こりがひどくなる」「腰が痛む」「身体がだるい」といった不調を感じる方が増えます。実はこれらの症状は、天候の変化が身体に影響を与… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/6/9
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
初夏になると、「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」「朝起きても疲れが取れない」と感じる方が増えてきます。気温や湿度が上がり始めるこの時期は、睡眠の質が低下しやすく、体の不… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/6/8
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
初夏は気温が上がり、運動やスポーツを始めやすい季節です。部活動やランニング、ゴルフなどを楽しむ方も増える一方で、体のトラブルが起こりやすい時期でもあります。「急に膝が痛く… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/6/7
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
初夏になると日差しが強くなり、紫外線量も一気に増えてきます。紫外線対策というと「日焼け」や「肌トラブル」をイメージする方が多いですが、実は体の疲労感や不調にも大きく関係し… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/6/5
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
薄着になる季節が近づくと、「姿勢が気になる」「ぽっこりお腹が目立つ」「体のラインが崩れて見える」と感じる方も多いのではないでしょうか。実はその原因、姿勢や骨盤のバランスの… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/6/4
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
気温が高くなる初夏は、知らないうちに汗をかきやすくなり、水分不足が起こりやすい季節です。「まだ真夏じゃないから大丈夫」と思っていても、体の中では少しずつ水分が失われていま… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/6/3
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「朝から体が重い」「疲れが抜けにくい」「やる気が出ない」――初夏になると、このような“なんとなくだるい”症状を感じる方が増えてきます。実はこの時期は、気温や気圧の変化によ… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/6/2
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
暑くなってくるこの時期、冷房を使う機会が増えてきます。しかし、「冷房の効いた部屋にいると腰が痛くなる」「夕方になると腰が重だるい」と感じたことはありませんか？実は、冷房に… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/6/1
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「しっかり寝ているのに疲れが抜けない」「体がだるい」「肩こりや頭痛が増えた」――このような症状は、初夏に多い“気温差疲労”が原因かもしれません。気温差疲労とは、朝晩と日中… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/5/31
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
初夏になると、「肩こりがひどくなった」「頭痛が増えた」と感じる方が多くなります。実はこの時期特有の気候の変化が、体に大きな負担をかけていることをご存じでしょうか？初夏は気… 続きを見る
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