《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates センター南店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス センターミナミテン
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- 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央５０-９ ＣＭＫビルＡ
- センター南駅徒歩1分 [センター南/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり]
ラ ピラティス センター南店(La pilates)のブログ
最新ブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/18
- 投稿者：
- La pilates センター南
"見た目の姿勢改善はもちろん、当店では身体の外側だけでなく、内側からも整えることを大切にしています。整体で筋肉のこりや疲れをほぐしながら、ピラティスで深層筋や体幹をしっか… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/17
- 投稿者：
- La pilates センター南
"第一印象は「姿勢」で決まると言っても過言ではありません。背筋がピンと伸びているだけで、自信や健康的な印象を与え、周りからの評価もグッとアップします。当店は整体とピラティ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/16
- 投稿者：
- La pilates センター南
"ふとした瞬間、「あ、姿勢が良くなってるかも？」と感じられるのが、整体×ピラティスの魅力です♪整体で骨格のゆがみを整え、ピラティスでインナーマッスルを鍛えることで、無理な… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/15
- 投稿者：
- La pilates センター南
"ガチガチに鍛えなくても、姿勢はやさしく整えられます。整体でゆがみを調整し、ピラティスでインナーマッスルを目覚めさせることで、自然と姿勢が美しくなっていきます。「猫背が気… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/14
- 投稿者：
- La pilates センター南
"美しい姿勢や引き締まったボディラインを目指すなら、まず整えたいのが「骨盤」と「背骨」。この2つが正しい位置にあることで、全身の筋肉がバランスよく使われ、無理のない美しいシ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/13
- 投稿者：
- La pilates センター南
"気づくといつも片足に体重をかけている」「靴底の減り方が左右で違う」――そんな方は、重心のバランスが崩れているサインかもしれません。重心の偏りは、骨盤や背骨のゆがみ、筋肉… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/12
- 投稿者：
- La pilates センター南
"慢性的な肩こりや首こり、全身のだるさ…。その原因は、表面だけではなく体の深層＝インナーマッスルや骨格のゆがみにあるかもしれません。マッサージで一時的に楽になっても、すぐ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/11
- 投稿者：
- La pilates センター南
"ガチガチに鍛えなくても、姿勢はやさしく整えられます。整体でゆがみを調整し、ピラティスでインナーマッスルを目覚めさせることで、自然と姿勢が美しくなっていきます。「猫背が気… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/10
- 投稿者：
- La pilates センター南
「運動しているのにお腹だけへこまない…」そんなぽっこりお腹、実は“インナーマッスルの弱さ”が原因かもしれません。ピラティスは、お腹まわりの深層部にある筋肉（腹横筋や骨盤底… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/9
- 投稿者：
- La pilates センター南
"美しい姿勢や引き締まったボディラインを目指すなら、まず整えたいのが「骨盤」と「背骨」。この2つが正しい位置にあることで、全身の筋肉がバランスよく使われ、無理のない美しいシ… 続きを見る
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