姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名駅店
シセイカイゼンアンドキャシャミセボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスメイエキテン
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- 愛知県名古屋市中村区名駅２-４０-１７ Floresta名駅７０２号
- 名古屋駅1番出口より徒歩3分/ゲートタワー・KITTE近く[ピラティス/姿勢改善/］
パーソナルマシンピラティス 名駅店のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-14 10:15:02.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
首こりがひどい。頭が前に出ている気がする。気づくと顎が前に突き出ている。いわゆる「ストレートネック」と呼ばれる状態です！！見た目の問題と思われがちですが実は首まわりだけで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-13 15:26:44.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
～「効いてるか分からない」を卒業！～「プランクしてるけど効いてる感じがしない…」「腕や腰ばかり疲れる」そんな方は、正しいフォームと“意識”がズレている可能性大です。プラン…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-08 11:47:25.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
気づいたら、肘がぷにっと腫れている。触ると水が入っているような感覚。それは**肘頭滑液包炎（ちゅうとうかつえきほうえん）**の可能性があります。ではこの状態で、ピラティスはで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-07 08:41:27.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
急に膝が動かなくなる。曲げ伸ばしができない。引っかかるような感覚がある。はたまた、膝に急に激痛が走る。これがいわゆる「膝のロッキング」です。単なるクセではなく、関節の中で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-05 10:47:58.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
膝の内側が痛い。歩くと違和感がある。階段の上り下りがつらい。それは...「鵞足炎（がそくえん）」かもしれません！！運動していいのか不安になる方も多いですが、結論から言うと___…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-27 16:40:46.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
～変わらなかった体が変わり始めた理由～「食事も気をつけてるのに痩せない」「運動してるのに変化が出ない」そんな方に共通しているのが、“使えていない筋肉がある”こと。実はその…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-17 10:37:59.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「腰が痛いから運動はやめておこう」そう思って身体を動かすことを避けている方は、意外と多いものです！実際にレッスンでも、「腰痛があるけどピラティスできますか？」とご相談をい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-12 15:46:45.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
力を抜く＝サボるではないまず大前提として、力を抜く = 何もしないではありません。ピラティスでいう「力を抜く」とは、必要な筋肉だけ使うことつまり余計な力を入れない 使う場所…続きを見る
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¥3,000 【くびれ・ウエスト引締め】手ぶらセット付◆ピラティス体験¥11000→¥3000
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