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KALM pilates studio 錦糸町店＜マシンピラティス 姿勢改善・骨盤矯正＞

カルム　ピラティススタジオ　キンシチョウテン　マシンピラティス　シセイカイゼン　コツバンキョウセイ

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  • 東京都墨田区江東橋１－９－６桂昇ビル４階
  • 錦糸町駅徒歩8分[錦糸町/錦糸町駅/ピラティス/整体/姿勢改善/骨盤矯正/肩こり]

カルム ピラティススタジオ 錦糸町店(KALM pilates studio)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

112件のブログがあります

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  • 整体でこんなに変わる！？研修の様子♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/1
    投稿者：
    KAHO
    整体でこんなに変わる！？研修の様子♪
    こんにちは！KALM Pilates studio 錦糸町店です♪先日、スタッフ全体で整体研修を行いました！今回は、美容鍼・フェイシャル専門CLEARANCE【クリアランス】のゆうすけ先生に来ていた… 続きを見る
  • 筋トレとピラティスの違い
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/29
    投稿者：
    KAHO
    筋トレとピラティスの違い
    みなさんこんにちは！KALM Pilates studio 錦糸町店です♪「筋トレとピラティスって何が違うんですか？」とよくご質問いただきます＾＾筋トレは、筋肉を鍛えて強くしたり大きくしたり… 続きを見る
  • 月何回通うのがいい？迷ったらご相談ください！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/28
    投稿者：
    KAHO
    月何回通うのがいい？迷ったらご相談ください！
    みなさんこんにちは！KALM Pilates studio 錦糸町店です♪「月に何回通えばいいんだろう？」と悩まれる方、実はとても多いです！・姿勢改善をしっかりしたい・運動習慣をつけたい・無… 続きを見る
  • ピラティスと呼吸の関係？！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/26
    投稿者：
    KYOKA
    ピラティスと呼吸の関係？！
    ピラティスをすると呼吸が整うって聞くけど、それは何で？疑問に思いますよね。ピラティスでは、動きに合わせて呼吸を意識するので自然と　浅く速い呼吸（肩を上げて浅く吸う呼吸）　… 続きを見る
  • バランスチャレンジの結果は…？笑
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/24
    投稿者：
    KAHO
    バランスチャレンジの結果は…？笑
    こんにちは！KALM Pilates studio錦糸町店です♪最近アップした“バランスチャレンジ動画”、みなさん見ていただけましたか？＾＾見た目以上にめちゃくちゃ難しくて、キョウカちゃん… 続きを見る
  • 「体が硬い…」そんな方こそピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/23
    投稿者：
    KAHO
    「体が硬い…」そんな方こそピラティス
    みなさんこんにちは！KALM Pilates studio 錦糸町店です♪体験に来られる方の中には、「運動が苦手…」「体が硬いからできるか心配」「ついていけるか不安」そんな気持ちを持って来て… 続きを見る
  • 「なんか綺麗」をつくる後ろ姿習慣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/22
    投稿者：
    KAHO
    「なんか綺麗」をつくる後ろ姿習慣
    みなさんこんにちは！KALM Pilates studio 錦糸町店です♪「最近、なんとなく背中が丸くなった気がする…」「写真を見ると姿勢が気になる…」30代になると、体重は変わっていなくても… 続きを見る
  • 生理前の不調、我慢していませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/21
    投稿者：
    KAHO
    生理前の不調、我慢していませんか？
    みなさんこんにちは！KALM Pilates studio 錦糸町店です♪生理前になると、・イライラする・身体がむくむ・なんとなくだるい…そんな不調を感じる方も多いですよね。そんな時におすす… 続きを見る
  • 最近ぐっすり眠れていますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/20
    投稿者：
    KAHO
    最近ぐっすり眠れていますか？
    みなさんこんにちは！KALM Pilates studio 錦糸町店です♪私は最近こんな悩みがたまにあります…「寝つきが悪い…」「夜中に目が覚める…」みなさんもそんなお悩みありませんか？ピラ… 続きを見る
  • 顔のたるみ、姿勢が原因かも？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/18
    投稿者：
    KAHO
    顔のたるみ、姿勢が原因かも？
    みなさんこんにちは！KALM Pilates studio 錦糸町店です♪「顔がたるんできた気がする…」そんな方、実は“姿勢”が原因かもしれません！猫背や巻き肩になると、頭が前に出て顔まわり… 続きを見る
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