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KALM pilates studio 錦糸町店＜マシンピラティス 姿勢改善・骨盤矯正＞

カルム　ピラティススタジオ　キンシチョウテン　マシンピラティス　シセイカイゼン　コツバンキョウセイ

  • リフレッシュ
  • エステ
  • リラク
  • 東京都墨田区江東橋１－９－６桂昇ビル４階
  • 錦糸町駅徒歩8分[錦糸町/錦糸町駅/ピラティス/整体/姿勢改善/骨盤矯正/肩こり]

カルム ピラティススタジオ 錦糸町店(KALM pilates studio)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

112件のブログがあります

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  • エロンゲーションって何？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/5
    投稿者：
    KYOKA
    エロンゲーションって何？？
    ピラティスをしている中で、《エロンゲーション》って耳にした事はありませんか？今日はエロンゲーションについて少し話したいなと思います♪一言で言うと、頭が上に引っ張られて、体… 続きを見る
  • 5月 体験レッスン空き状況について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/4
    投稿者：
    KAHO
    5月 体験レッスン空き状況について
    4月もありがたいことに、たくさんの方に体験へお越しいただきました！5月も、特に土日はご予約が埋まりやすくなっております。ご希望の方はお早めのご予約がおすすめです！現在、お得… 続きを見る
  • 店内の香りにもこだわっています！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/3
    投稿者：
    KAHO
    店内の香りにもこだわっています！
    当スタジオでは、LOAのディフューザーを置いてリラックスできる空間づくりをしています。ふわっと広がるグリーンティーの香りで、レッスン前から気持ちもゆるむような心地よさに◎ま… 続きを見る
  • 未来の自分のための身体ケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/3
    投稿者：
    KAHO
    未来の自分のための身体ケア
    最近、「疲れが抜けにくい」「体型が戻りにくい」と感じることはありませんか？30代以降は、意識しないと心と体のバランスが崩れやすくなってきます。そんな今こそおすすめしたいのが… 続きを見る
  • 揉み返しの原因は？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/2
    投稿者：
    KYOKA
    揉み返しの原因は？？
    整体やマッサージの後に起こる《揉み返し》。なる方もいれば、ならない方もいます。その揉み返しの原因って何？？って思いますよね。簡単に言うと、《強い刺激によって筋肉に軽い炎症… 続きを見る
  • 腰の奥のだるさ、その原因は？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/1
    投稿者：
    KAHO
    腰の奥のだるさ、その原因は？
    みなさんこんにちは♪なんとなく腰が重い…だるい…そんな時に関係していることが多いのが「腰方形筋（ようほうけいきん）」です！腰の奥にあるインナーマッスルで、姿勢を支えたり、… 続きを見る
  • ゴールデンウィークも営業しております♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/29
    投稿者：
    KAHO
    ゴールデンウィークも営業しております♪
    こんにちは！もうすぐゴールデンウィークですね！予定は決まっていますか？お出かけの合間に、少しだけ自分の身体と向き合う時間をつくるのもおすすめです◎当スタジオはGW期間中も営… 続きを見る
  • 話題の腹筋チャレンジ第2段！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/28
    投稿者：
    KYOKA
    話題の腹筋チャレンジ第2段！！
    先日アップした話題の腹筋チャレンジ！早速第2段もやってみました♪今回も、しっっかりときつかったです笑笑こちらも公式のInstagramに載ってますのでぜひ見てみてください♪"KALM pi… 続きを見る
  • 体験レッスン時のご来店時間について！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/27
    投稿者：
    KAHO
    体験レッスン時のご来店時間について！
    こんにちは♪体験レッスン時のご来店時間についてのご案内です。当スタジオでは、前後のレッスンの関係でご予約時間の【5分前】を目安にお越しいただいております。あまり早くご来店… 続きを見る
  • グリーンのある空間でリラックス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/26
    投稿者：
    KAHO
    グリーンのある空間でリラックス
    スタジオの中に少しグリーンがあるだけで、空気がやわらぐ感じがして個人的にすごく好きです！レッスンの合間にふと目に入るだけでも、癒されます。実はオリーブの木も置いてあるので… 続きを見る
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