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カルム ピラティススタジオ 錦糸町店(KALM pilates studio)のお店ロゴ

KALM pilates studio 錦糸町店＜マシンピラティス 姿勢改善・骨盤矯正＞

カルム　ピラティススタジオ　キンシチョウテン　マシンピラティス　シセイカイゼン　コツバンキョウセイ

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  • 東京都墨田区江東橋１－９－６桂昇ビル４階
  • 錦糸町駅徒歩8分[錦糸町/錦糸町駅/ピラティス/整体/姿勢改善/骨盤矯正/肩こり]

カルム ピラティススタジオ 錦糸町店(KALM pilates studio)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

112件のブログがあります

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  • 妊婦さんも安心◎マタニティピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/25
    投稿者：
    KAHO
    妊婦さんも安心◎マタニティピラティス
    こんにちは！妊娠中でも、医師の許可があれば体験レッスンの受講が可能です◎当店では、整体は横向きで行い、体に負担のない形で進めていきます。（妊娠中は長時間の仰向けを避けるた… 続きを見る
  • ピラティスを続けると
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/24
    投稿者：
    KYOKA
    ピラティスを続けると
    ピラティスを続けていて、何となく体が変わった感じがする！けど、実際どれくらい変わっているんだろう？そう思った事はありませんか？？変化を見える化してみようと思い、私自身でbe… 続きを見る
  • ピラティスを始めて変わったこと！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/22
    投稿者：
    KYOKA
    ピラティスを始めて変わったこと！
    みなさんこんにちは♪KALM公式Instagramにて発信中のピラティスを始めて変わったこと！この間のKAHOさんに引き続き、私が感じたピラティスを始めて変わったこと！！その中の一つが、… 続きを見る
  • これからの体づくり、始めませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/21
    投稿者：
    KAHO
    これからの体づくり、始めませんか？
    みなさんこんにちは♪ふと、「この先も元気に動ける体でいたいな」と思うことありませんか？体は日々の積み重ねで変わるからこそ、今のケアがすごく大切です◎ピラティスは、体の内側… 続きを見る
  • 回数繰り越しルールについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/20
    投稿者：
    KAHO
    回数繰り越しルールについて
    みなさんこんにちは♪本日は「回数の繰り越し」について、改めてご案内です！当店では、使いきれなかった回数は【1回分のみ】翌月へ繰り越しが可能です◎ただし注意点がひとつ。繰り… 続きを見る
  • 体を整えるための食事とピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/19
    投稿者：
    KAHO
    体を整えるための食事とピラティス
    みなさんこんにちは！最近、「なんだか体が重いな…」「しっかり食べてるのに疲れが抜けない」そんな風に感じることはありませんか？実はその不調、日々の“食事”と“体の使い方”が… 続きを見る
  • お仕事前後にもOK♪営業時間について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/18
    投稿者：
    KAHO
    お仕事前後にもOK♪営業時間について
    みなさんこんにちは♪本日は当店の営業時間についてご案内です！当店は【定休日なし】で営業しております◎※年末年始のみお休みをいただいております営業時間は【9:00～21:00】まで… 続きを見る
  • 産後ケアにピラティスという選択
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/17
    投稿者：
    KAHO
    産後ケアにピラティスという選択
    出産後は、生活の変化とともに身体にもさまざまな変化が現れます。骨盤まわりの違和感や、姿勢の崩れ、疲れやすさなど、気になることが増える時期でもあります。しかし、日々の忙しさ… 続きを見る
  • 自分のペースでできる運動♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/15
    投稿者：
    KAHO
    自分のペースでできる運動♪
    「運動、続かないんだよな…」そんなお悩み、とても多いです。忙しい毎日の中で、頑張ろうとしすぎると逆にしんどくなってしまいますよね。ピラティスは、その日の体調に合わせて無理… 続きを見る
  • その腰痛、お尻が原因かも
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/12
    投稿者：
    KAHO
    その腰痛、お尻が原因かも
    みなさんこんにちは♪お尻の奥にある「梨状筋（りじょうきん）」は、硬くなると腰痛や坐骨神経痛の原因になることもあります。デスクワークや長時間座ることが多い方は、特に注意が必… 続きを見る
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