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肩こり整体&もみほぐし Harumi 肩こり整体 池袋店 肩こり/もみほぐし整体

カタコリセイタイモミホグシ ハルミカタコリセイタイイケブクロ カタコリモミホグシセイタイ

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  • 東京都豊島区南池袋2-17-9
  • JR池袋駅 西武南口徒歩4分/東口徒歩6分【美容整体・骨盤矯正・小顔矯正】

ハルミ美容整体 池袋(Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

1159件のブログがあります

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  • 腹式呼吸
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/14
    投稿者:
    スタッフ
    ピラティスの大きな特徴のひとつが「胸式呼吸」です。胸式呼吸とは、胸の肋骨を広げるようにして息を吸い、吐くときに肋骨をしっかり締める呼吸法のこと。お腹を大きく動かす腹式呼吸… 続きを見る
  • 内臓の疲れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/13
    投稿者:
    スタッフ
    本日は内臓の疲れについてのお話です・何となく疲れていて、体が重い感じがして、だるさがある。・睡眠をしっかりとっているが疲れが取れづらい。食欲がなくなり胃がもたれている感じ… 続きを見る
  • 骨格調整
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/13
    投稿者:
    スタッフ
    肩こりや腰痛がつらい時、マッサージを受けると身体が軽くなる方も多いと思います。実際に、筋肉をほぐして血流を促すことで、疲労感や張り感が和らぐケースは少なくありません。しか… 続きを見る
  • 肩甲骨による見た目の印象
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/12
    投稿者:
    スタッフ
    パソコンやスマホを長時間扱ってませんか?肩関節が内側に丸まったまま筋肉が硬くなってしまい、徐々に肩が巻き込まれてしまう状態、いわゆる【巻き肩】になってしまってる方が多いで… 続きを見る
  • お子様とご一緒に通って頂けます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/12
    投稿者:
    スタッフ
    「整体院、整骨院に行きたいけど、小さい子供がいる...」「小さい子供を連れてきたら迷惑じゃないかな...?」「ベビーカーで行っても良いのかな?」と行くのを諦めかけている産後のマ… 続きを見る
  • ストレートネック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/7
    投稿者:
    スタッフ
    皆様こんにちは!Harumi 美容整体 池袋店です!本日は、ストレートネックについてお話しさせていただきます。現代病のひとつにもなりつつある、ストレートネック。◎ストレートネック… 続きを見る
  • ストレス発散していますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/7
    投稿者:
    スタッフ
    自分自身のストレス発散方法はありますか?ストレスを蓄積し続けることで心身共に不調がでてきます。代表的なものだと・運動・睡眠、入浴などの休息・映画鑑賞といった趣味が挙げられ… 続きを見る
  • 自律神経を整えよう
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/6
    投稿者:
    スタッフ
    本日は自律神経についてお話ししていきます!自律神経の乱れは、【骨格の歪みから】起きている可能性が高いです!自律神経が乱れてる方の共通点は、姿勢の悪さです自律神経は脊椎とい… 続きを見る
  • 立ち仕事での腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/5
    投稿者:
    スタッフ
    販売・接客・調理・介護などの「立ち仕事」で腰痛に悩まされている方、長時間立ちっぱなしの仕事は、想像以上に腰に大きな負担がかかります。特に、以下のようなお悩みはありませんか… 続きを見る
  • 脚の疲れの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/5
    投稿者:
    スタッフ
    今日は扁平足のお話をさせて頂きます!扁平足とは、足の裏の土踏まずを作っている縦と横の2種類もしくは片方のアーチが無くなり足の裏がぺたっと平らになっている状態です。足の裏と… 続きを見る
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ハルミ美容整体 池袋(Harumi)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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