ヨガスタジオルタ
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- 東京都台東区小島２－１８－１５ 妙見屋ビル ４Ｆ
- ★口コミ4.9★新御徒町駅 徒歩1分／御徒町駅 徒歩9分
ヨガスタジオ ルタ(Yoga Studio rtam)のブログ
ビューティーのブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- YOSHINO
よもぎ蒸しを行った後、「好転反応」という身体が健康な状態へと回復する過程で起こる一時的な不調が起こる可能性があります。血流が悪い方や自律神経が乱れやすい方に起こりやすく、… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- YOSHINO
厳しい寒さが過ぎ去り、段々と日差しが強くなってきました。みなさん、日焼け対策はできていますか？？日焼けの原因となる紫外線は4月から急増し、5～8月が一年で最も強いピーク時期… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- YOSHINO
よもぎ蒸しをして、「あれ、今日汗の量少ないな」と感じる日ございませんか？それ、実はただ単に寒いから、ではないんです。【汗の量が少ない原因】・体がものすごく冷えている・発汗… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/7
- 投稿者：
- YOSHINO
いつも、当店をご利用いただきありがとうございます。今回は、美肌へアプローチを叶えるハーブのおご紹介をいたします。【インナービューティー】・効果、効能美肌へのアプローチ。シ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- YOSHINO
よもぎ蒸し、汗をかくだけだと思ったら大間違いです！！よもぎに含まれる成分が肌を美白へと導いてくれます。【メカニズム】よもぎの豊富なビタミンA・Cや抗酸化成分（クロロフィル）… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- YOSHINO
皆様、髪のお悩みございませんか？？薄毛、乾燥やカラーリングによるダメージなど様々ですこれらのお悩みですが、よもぎ蒸しで解決に近づけるんです！！！よもぎ蒸しは、全身の血行促… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- YOSHINO
近年、健康志向の向上に伴いよく耳にするようになった「グルテンフリー」。様々な食品に含まれる小麦を摂取しない食事法です。グルテンは、消化しにくく、腸にへばりついて便秘や下痢… 続きを見る
●2026/7/10
●2026/7/9
●2026/7/6
●2026/7/5
●2026/7/4
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