ヨガスタジオルタ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都台東区小島２－１８－１５ 妙見屋ビル ４Ｆ
- ★口コミ4.9★新御徒町駅 徒歩1分／御徒町駅 徒歩9分
ヨガスタジオ ルタ(Yoga Studio rtam)のブログ
ビューティーのブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/26
- 投稿者：
- YOSHINO
なんとなく、よもぎ蒸しといえばデトックス、むくみ改善、サウナのようなもの。といった印象が強いと思いますが、実はダイエットにもってこいなのをご存知でしょうか。【よもぎ蒸しが… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- YOSHINO
あっという間に季節は変わり、寒空が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか。年末年始を元気に過ごすためにも今からケアしてあげることが大切です。ぜひ、よもぎ蒸しをしましょう！… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- YOSHINO
実は、肩こり、腰痛によもぎ蒸しがいいのをご存知でしょうか。肩こりや頭痛の原因ともなる自律神経の乱れや、効果があると言われています。よもぎ蒸しは、体の芯から温めることで血行… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- YOSHINO
口コミをご投稿いただいた皆様のご感想を紹介します。【30代/生理痛、子宮関係の悩み】汗がじんわり出て、デトックス感がすごかったです。肌もスッキリして生理前の不調も軽くなった… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
- YOSHINO
森林浴には、ストレス軽減、リラックス効果、免役力向上、血圧低下など様々な健康効果が期待できます。森林の緑色や香り、音などが心身にいい影響を与えると考えられています。【効果… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
- YOSHINO
よもぎ蒸しにお越しいただいた皆様の口コミをご紹介いたします！【20代/むくみ】よもぎ蒸しでたくさん汗をかけてとてもリフレッシュできました！どのよもぎがいいのか説明を受けて選… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
- YOSHINO
魚は、肉に比べて美容効果が高いと知られています。週に二回食べると心臓病の発症リスクが減り、寿命を延ばせるという研究結果も発表されています。効果は主に、コラーゲンの生成促進… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/5
- 投稿者：
- YOSHINO
なんだか寝ても寝ても疲れが取れない…。休みの日は身体が重くて外出できない…。朝、起きるのが辛い…。そんなお悩みを抱えているそこのあなた。その症状、もしかしたらよもぎ蒸しで… 続きを見る
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