1. 総合トップ  >   
  2. エステサロン検索トップ  >   
  3. エステサロン関東トップ  >   
  4. エステサロン新宿・高田馬場・代々木トップ  >   
  5. 3731ボディワークス(3731BODYWORX)  >   
  6. ブログ  >   
  7. 6ページ目
3731ボディワークス(3731BODYWORX)のお店ロゴ

【姿勢改善&ダイエット】パーソナルジム・ピラティス 3731BODYWORX

シセイカイゼンアンドダイエット パーソナルジム ピラティス サンナナサンイチボディワークス

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 東京都渋谷区西原3-13-12 HG2ビル B1F
  • 代々木上原より徒歩2分/代々木八幡駅より徒歩12分/代々木公園駅より徒歩12分

3731ボディワークス(3731BODYWORX)のブログ

最新ブログ一覧

628件のブログがあります

前へ 6/63ページ 次へ

  • デトックスタイム
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    RENA
    自然の中にいる時間がすごく好きです。空を見上げたり、緑が多い道を歩いたり、海を眺めたり。スマホやPCから少し離れて過ごすと、自然とデジタルデトックスができて、まず「目」がス… 続きを見る
  • 冬の食べ物と身体
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    AYANA
    12月はおいしい予定が続いて、お腹まわりが重く感じる方も多い時期ですよね、実はこれ、ただの食べすぎだけじゃなくて、内臓の位置が少しずれている ことがあるんです。食べる量が増… 続きを見る
  • 横隔膜セルフケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    RENA
    冬になると呼吸が浅くなったり、肩まわりがガチガチに固まったりしませんか?その原因のひとつが、体の真ん中で呼吸を支えてくれている筋肉「横隔膜」です。今日は、おうちでできる横… 続きを見る
  • 誰かと一緒に走ると、心も体もポカポカに!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    CHISATO
    最近ランニングを始めたのですが、一人で走るのもいいけれど、仲間と一緒だと楽しさも倍増するなと感じています。会話をしながら、笑いながら走る時間は、自然と心も体もあたたまる幸… 続きを見る
  • セミパーソナルのススメ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    AYANA
    今パーソナルに通っている方にこそ、実はセミパは相性がいいんです。マンツーマンでしっかり整えて、+αでセミパの“ゆるい刺激”や“場の空気”を取り入れると、動きの感覚がスッと… 続きを見る
  • 食生活を見つめ直す
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    CHISATO
    「私たちの祖先がどんな食を大切にしてきたのか」そんなことにそっと意識を向けてみると、今の食生活を見直す小さな気づきが自然と生まれてきます。便利なものが増えた今は、加工され… 続きを見る
  • 代謝を落とさない食事戦略
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    RENA
    デスクワークなどであまり動かない日ありますよね。1日の活動量が低い日=消費エネルギーが少ない日。こういう日に省エネモードで過ごすほど、筋量低下、血糖値乱高下、脂肪蓄積につ… 続きを見る
  • その痛み、本当にそこが原因? 連動をほどく視点
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    RENA
    「肩が痛い」「腰が重い」「脚がだるい」そう感じたとき、つい痛い場所だけをケアしがちです。でも実際は、痛みが出ている部分は「結果」であり、本当の原因は別の場所にあることがと… 続きを見る
  • 【別館】セミパーソナルはじめての方へ  
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    MINAMI
    本店ご利用のみなさまへ。別館「3731pilates」でセミパーソナル(3名・60分)をスタート。呼吸・胸郭・骨盤を順番に整える、やさしいクラスです。平日3,300円/土日祝4,400円。初回は… 続きを見る
  • マットとマシーン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    AYANA
    マットとマシーンどちらかを選ぶ必要はなく、2つは“補い合う関係”です!一緒に取り入れることで、体の変化がさらにスムーズになります。マットは“自分の体を理解する時間”マット… 続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

3731ボディワークス(3731BODYWORX)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方
新
規
  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ブライダル

¥3,500

人気No.1【平日限定】姿勢改善|整体×マシンピラティス体験50分 ¥3,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規のお客様のみ、平日利用
新
規
  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • OX脚矯正
  • ブライダル
  • その他

¥4,900

【口コミ投稿限定】整体×マシンピラティス×筋トレ 体験70分 ¥4,900

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規のお客様、口コミを書いてくださる方
新
規
  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体

¥5,900

【姿勢改善・痩身】整体×マシンピラティス×筋トレ 体験70分 ¥5,900

提示条件:
予約時
利用条件:
新規のお客様
新
規
  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル

¥3,900

【ダイエット・痩身】姿勢から引き締める|ピラティス×筋トレ50分 ¥3,900

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規のお客様
新
規
  • 整体

¥3,900

【初めての方】身体に合わせてご提案|マシンピラティス体験50分 ¥3,900

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規のお客様
新
規
  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル

¥3,900

【肩こり・巻き肩】デスクワーク姿勢に|マシンピラティス体験50分 ¥3,900

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規のお客様
02
0
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

3731ボディワークス(3731BODYWORX)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/