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サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-09 16:23:09.0
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です姿勢改善をしたくて、、、と来店してくださる方が多いですが、稀に（めちゃくちゃレアキャラでもないが、、、）側弯症と言われる骨の捻れや歪みがある方…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-07 19:41:04.0
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんばんはオーナーの赤木です反り腰を治すには腹筋を鍛えたり、お尻を鍛えたり、、、はとても重要な要素になりますがまず何よりも重要なことは「息をしっかり吐けているか」が必須な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-06 17:40:01.0
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です巻肩などの不良姿勢全般に言えることですが、未だにストレッチが推奨されます。もちろんストレッチも体のセンサーを刺激し、体の感覚を高めてくれる運動…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-26 16:49:04.0
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です本日はインストラクター向けの月１勉強会の日です。今日のお題はヒップアップ一言でヒップアップと言っても、シンプルにお尻を上にキュッとあげたい。形…続きを見る -
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