女性専用パーソナルトレーニングジムTOKIEL岐阜店【トキエル】
ジョセイセンヨウパーソナルトレーニングジムトキエルギフテン
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- 岐阜県岐阜市敷島町５-３ Rkビル 1階
- 【無料駐車場有】女性トレーナー在籍★パーソナルジム×ストレッチ
トキエル 岐阜店(TOKIEL)のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
15件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/8
- 投稿者：
- Natsuko Iyama
昨日に引き続き『筋膜リリース』習慣なので、今日は『ふくらはぎ』に着目していきたいと思います。ふくらはぎは、第二の心臓と呼ばれるほど血流に関係する大切な筋肉です。立ち仕事や… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- Natsuko Iyama
花粉症が辛い方必見！！お家でできちゃうオススメ有酸素運動 第２弾です♪( ´θ｀)ノ昨日紹介した有酸素よりもさらにキツイ、心拍数を上げる種目いっちゃいましょ～『バーピー』と… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- Natsuko Iyama
花粉が辛い季節になりましたね(_ _).o○普段、トレーニングに加えて、ウォーキングを頑張っているお客様が重度の花粉症で外に出るのが億劫になってしまったと嘆いていらっしゃいます… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- Natsuko Iyama
今日は、TOKIELのプランの中でも最高峰のパーフェクトプラン！！『 SUPREMACY スプレマシー 』をご紹介させて頂きます★本気で結果を出したい方へ向けた最上級パーソナル◎完全マ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- Natsuko Iyama
見てみて～！！！！TOKIELオリジナルグッズのサコッシュです( ´∀｀)♪半年の継続特典でもらえちゃいます！こちらのお客様は、トレーニング時やウォーキング時にスマホ入れにご利用… 続きを見る
●2026/7/14
●2026/7/13
●2026/7/12
●2026/7/9
●2026/7/8
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トキエル 岐阜店(TOKIEL)のクーポン
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