リバランス アンド ビューティー整体院 与野本町院(ReBalance&Beauty整体院)のブログ
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パソコン作業やスマホを見る時間が長くなると、「目のまわりが重い」「目元が疲れて見える」「眉間やおでこに力が入る」と感じることはありませんか？長時間画面を見続けていると、目…
続きを見る首や肩のこりがつらい方の中には、「寝ても疲れが取れない」「朝起きても首肩が重い」と感じている方も少なくありません。実は、首肩の緊張と睡眠の質はお互いに影響し合うことがあり…
続きを見る「肩が重い…」「腰の張りがなかなか取れない…」「疲れがたまって身体がスッキリしない…」そんなお悩みはありませんか？長時間のデスクワークやスマホ、立ち仕事などが続くと、首・…
続きを見る「肩が痛いから肩に鍼をする」「腰が痛いから腰に鍼をする」鍼灸というと、このようなイメージを持つ方も多いかもしれません。もちろん、痛みのある場所に直接鍼をすることもあります…
続きを見る「肩や首は凝るけど、顔も凝るの？」実は、顔にもたくさんの筋肉があり、使いすぎや緊張によって硬く感じることがあります。特に、・食いしばり、歯ぎしりがある ・スマホやパソコン…
続きを見る「肩がつらいから、肩を揉んでもらう」それでも数日すると、また肩こりが戻ってしまう…。そんな経験はありませんか？実は肩こりは、肩周りの筋肉だけが原因とは限りません。特にデス…
続きを見るデスクワークやスマホ、立ち仕事などで、・肩が重い ・首から肩にかけてガチガチ ・腰が重だるい ・座っていると腰がつらい ・疲れがなかなか抜けない そんな状態になっていませ…
続きを見る「今日ちょっと体がつらい…」「仕事帰りに少しでも楽になりたい」そんな時は、当日のご予約も大歓迎です◎デスクワークやスマホ、立ち仕事などが続くと、首・肩・腰まわりの筋肉は知…
続きを見る「後ろを振り向くと首が痛い」「左右を向くと引っかかる感じがする」「首から肩にかけて重だるい」そんな症状はありませんか？首を動かしたときのつらさには、首周りの筋肉の緊張や血…
続きを見るこんにちは！Rebalance&Beauty整体院です。仕事や移動中、家でのリラックスタイムなど、気づけば長時間スマホを見ていませんか？スマホを見るときは、どうしても目線が下がり、頭が前…
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