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鉄分は健康な体と元気を保つために欠かせない「必須ミネラル」のひとつです。体内の鉄の多くは血液中の赤血球にある「ヘモグロビン」の材料となり、全身の細胞へ酸素を運ぶ重要な役割…
続きを見る「運動したいけど時間が…」「周りから姿勢が悪いと言われる…」「腰の痛みがなかなか良くならない…」などでお困りではないでしょうか？そんなお悩みを解消する治療「楽トレ」をご紹…
続きを見る「寝ても疲れが取れない」「肌のくすみが気になる」「体のだるさが抜けない」……その不調、体の中に溜まった「悪玉活性酸素」が原因かもしれません。当院では、呼吸を通じて体の内側…
続きを見る暑い季節に増加する熱中症は体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調整が上手くできなくなる状態です。屋外だけでなく、湿度が高い日や室内にいる時でも発症するため油断は禁物です…
続きを見る「眠たいけど家事しないと…」「カラダがしんどいけど赤ちゃんのお世話をしないと…」などの産後の不調の中、無理していませんか？今回は産褥期の過ごしかたについてお伝えさせて頂き…
続きを見る暑い季節に増える頭痛は、主に「熱中症（脱水）」「自律神経の乱れ」「冷房病（冷え症）」の3つが主な原因です。脱水と血流悪化（熱中症予備軍）汗をかいて体内の水分や塩分が失われ…
続きを見る 「子どもがいつもだるそうにしている」「朝すっきり起きられない」「集中力が続かない」……そんな気になる変化はありませんか？実は、それらの不調の原因は日頃の「悪い姿勢」にあ…
続きを見る「肩こりがなかなか抜けない…」そんな時は、首の前側にある「胸鎖乳突筋」が原因かもしれません。胸鎖乳突筋は耳の後ろから鎖骨・胸骨へと斜めにつがなっている大きな筋肉です。約5…
続きを見る「子どもがまだ小さくて行きづらい…」「施術中にちゃんと待てるか心配…」などのことで悩んでいて整骨院に行けなくて悩んでるママさん、パパさんいませんか？そんなママさん、パパさ…
続きを見るーこんなお悩みはありませんか？ー・首を動かすと痛い・肩や背中が張る・頭痛やめまいが続いている・腰が重だるい・手や腕にしびれを感じる・事故後から身体の調子が悪いこれらは交通…
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クレアーレ整体院 真法院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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