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この夏休み期間にお子さまの姿勢矯正してみませんか？夏休みがスタートして少し経ちましたね！気温が上昇し40℃近い温度が続いておりますが、しっかり水分を取って過ごせてますか？お…
続きを見る赤ちゃんを育てる妊娠期間、女性の体内では劇的な変化が起こっています。妊娠初期（1～15週）｜ホルモンの急激な変化見た目は変わりませんが、つわり・眠気・だるさが発生。骨盤周り…
続きを見る整骨院が初めての方に向けて、よくあるご質問を分かりやすくまとめました。Q. 整骨院ではどんな施術をしますか？肩こり・腰痛・姿勢の歪み・産後の骨盤の開きなど、日常生活で起こる…
続きを見る子どもの姿勢を正すことは、単に「見た目を良くする」ためだけではありません。実は子どもの心と体の発達に大きな影響を与えています。まず身体面では、正しい姿勢を保つことで骨格や…
続きを見るデスクワークの途中や、天気が崩れそうなとき、ズキズキ・重苦しい頭痛に悩まされる方はとても多いですよね。実はタイプによって原因が異なり、間違ったケアをすると逆効果になること…
続きを見る女性ホルモンと毛細血管の切っても切れない関係「肌のくすみ」や「冷え」を感じたら、それは毛細血管の衰えが原因かもしれません。実は、血管の約99%を占める毛細血管の健康を維持し…
続きを見る夏休みがスタートして少し経ちましたね！暑い日が続いておりますが、しっかり水分を取って過ごせてますか？お子さまに関しては習い事や部活動、宿題、夏休みのイベントなどで忙しい日…
続きを見る最近、「体がだるい」「寝ても疲れが取れない」「頭痛やめまいがする」といった不調はありませんか？それ、実は単なる夏バテではなく、気温の変化による「自律神経の乱れ」が原因かも…
続きを見る日常でできる「ぎっくり腰」の鉄壁予防プラン一度経験すると二度と味わいたくない、あのぎっくり腰の激痛。実は、日常のちょっとした意識や習慣を変えるだけで、発症のリスクを大幅に…
続きを見る「お母さんも生理痛が重かったから、私も諦めるしかないのかな…」そう思っている方は少なくありません。結論から言うと、生理痛そのものが直接遺伝するわけではありません。しかし、…
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クレアーレ整体院 真法院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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