1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン八王子・立川・国立・多摩・日野トップ   >  
  5. セレブボディ 京王八王子店   >  
  6. ブログ  >  
  7. 2ページ目

【女性専用】Traning&Beautysalon Lit

ジョセイセンヨウ トレーニングアンドビューティーサロンリット

  • エステ
  • リラク
  • ネイル
  • 整体・カイロ
  • 東京都八王子市明神町3-23-7 カイルア・ヴィラ1F
  • 京王八王子駅徒歩1分/八王子駅より徒歩5分【貸切路面店】

セレブボディ 京王八王子店のブログ

ビューティーのブログ一覧

102件のブログがあります

前へ 2/11ページ 次へ

  • 一番脂肪が落ちる有酸素
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-05 11:43:57.0
    投稿者:
    河合
    「一番脂肪が落ちる有酸素」は、目的や体力によって少し変わりますが、脂肪減少の効率だけで見ると次の順で考えるとよいです。1. 速歩き(早歩き)多くの人にとって最もおすすめです…続きを見る
  • ダイエット続けるためには
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-30 15:31:58.0
    投稿者:
    佐伯
    1. 目標を小さくする「3か月で10kg減」よりも、毎日10分歩く夕食後のお菓子を週3回までにする飲み物を水やお茶にするのように、今日から実行できる行動目標を決める方が続きやすいで…続きを見る
  • 夏に間に合う!2ヶ月の必勝スケジュール
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-26 19:12:25.0
    投稿者:
    加藤
    【食事】筋肉を減らさず脂肪を燃やす夏は基礎代謝が冬よりも落ちやすいため、食事の「質」がカギになります。タンパク質ファースト 毎食、手のひら1枚分の肉・魚・卵・大豆製品を食べ…続きを見る
  • 食べないダイエットは良くない
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-19 16:59:37.0
    投稿者:
    加藤
    食べないダイエットは、筋肉量の減少による代謝の低下やリバウンドを招くため逆効果です。また、深刻な栄養失調を引き起こす危険性もあります。食べないダイエットが良くない主な理由…続きを見る
  • 塩分量と体重の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-17 09:57:10.0
    投稿者:
    河合
    塩分(ナトリウム)と体重には、主に「水分保持」を通じた関係があります。脂肪が急に増えるわけではなく、体内の水分量が変わることで体重が上下します。1. 塩分を多く摂ると体重が…続きを見る
  • 痩せる習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-14 18:47:19.0
    投稿者:
    佐伯
    「痩せる」は短期の我慢より、毎日続けられる習慣の積み重ねがかなり重要です。特に“無理なく続くこと”を優先すると、リバウンドしにくくなります。食事の習慣最初にタンパク質を食…続きを見る
  • ダイエット中の1日の炭水化物の量
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-13 09:53:09.0
    投稿者:
    河合
    ダイエット中の1日の炭水化物量は、「体格・活動量・減量ペース」でかなり変わりますが、一般的な目安はこんな感じです。ゆるく減量:150~250g/日しっかり減量:100~150g/日低糖質…続きを見る
  • パーソナルトレーニングが向いてる人の特徴
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-28 09:57:24.0
    投稿者:
    河合
    パーソナルトレーニングは誰にでも効果がありますが、特に「向いている人」にはいくつか共通点があります。自分に当てはまるかチェックしてみてください。 明確な目標がある人「痩せ…続きを見る
  • ダイエット中のトレーニング負荷
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-22 19:48:53.0
    投稿者:
    河合
    ダイエット中のトレーニング負荷は、「消費カロリーを増やす」だけでなく「筋肉を落とさない」ことが重要です。ここを間違えると、体重は減っても見た目や代謝が悪くなります。まず前…続きを見る
  • ハイパーナイフは痛いのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-18 13:01:09.0
    投稿者:
    河合
    「ハイパーナイフ」は、結論から言うと基本的には“痛くない施術”とされています。ハイパーナイフは高周波で体を温めて脂肪を柔らかくする仕組みなので、施術中はよく「じんわり温か…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

セレブボディ 京王八王子店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥990

【6月限定】超得キャンペーン★カウンセリング+パーソナルorハイパー体験

提示条件:
入店時
利用条件:
新規の方のみ

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥16,500

【超得最強3回SET】初めてのパーソナル◆トレ-ニング+ハイパ-ナイフ3回!

提示条件:
予約時
利用条件:
当ジム初めての方限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥3,300

【本気で”変えたい”が叶う最強セット!】ハイパーナイフ+トレーニング¥3300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めてご利用の方限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥2,500

【パーソナルトレーニング体験】お悩みに合わせたトレーニング計45分★¥2500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規の方

  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥18,000

【夏限定◆駆け込み3回SET】パーソナルトレーニング3回

提示条件:
予約時
利用条件:
どなたでも
有効期限:
2026年09月30日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル

¥33,000

【夏限定◆駆け込み3回SET】パーソナルトレーニング+ハイパーナイフ3回

提示条件:
予約時
利用条件:
どなたでも
有効期限:
2026年09月30日まで
02
0
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

セレブボディ 京王八王子店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/