1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン八王子・立川・国立・多摩・日野トップ   >  
  5. セレブボディ 京王八王子店   >  
  6. ブログ  >  
  7. 5ページ目

【女性専用】Traning&Beautysalon Lit

ジョセイセンヨウ トレーニングアンドビューティーサロンリット

  • エステ
  • リラク
  • ネイル
  • 整体・カイロ
  • 東京都八王子市明神町3-23-7 カイルア・ヴィラ1F
  • 京王八王子駅徒歩1分/八王子駅より徒歩5分【貸切路面店】

セレブボディ 京王八王子店のブログ

ビューティーのブログ一覧

102件のブログがあります

前へ 5/11ページ 次へ

  • 脂質を控えたいときの「外食メニュー」
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-09 19:22:59.0
    投稿者:
    加藤
    外食時に脂質を控えるポイント脂の多い肉料理より、魚料理を選ぶ焼き肉やとんかつ、フライドチキンなどの脂っぽい肉料理は脂質が多いため、寿司や刺身、焼き魚などの魚料理を選ぶ方が…続きを見る
  • お尻を鍛えるメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-08 20:18:44.0
    投稿者:
    河合
    お尻(臀筋)を鍛えるメリットは見た目だけでなく、健康・パフォーマンスの向上まで幅広くあります。主なメリットを分かりやすくまとめました。 1. 姿勢が良くなるお尻は骨盤を支える…続きを見る
  • 脂質制限で避けるべき食材と注意点
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-02 18:53:58.0
    投稿者:
    加藤
    脂質の多い食材揚げ物(天ぷら、フライなど) 肉類の脂身 皮つきの鶏肉 おやつ洋菓子(ケーキ、チョコレート、生クリーム、バターなど) 油分の多いナッツ類 注意が必要な食材青魚(…続きを見る
  • おすすめレシピ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-01 10:23:27.0
    投稿者:
    菅原
    こんにちは!ローファットダイエット中の食事って、どうしても味が単調になりがちですよね!特に鶏胸肉ばかり食べていると、「またこれか!」ってなりがち…!でも工夫次第でちゃんと…続きを見る
  • 亜鉛を摂ろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-28 13:55:37.0
    投稿者:
    菅原
    日々のトレーニング効果を最大限に引き出すためには、栄養バランスがとても重要です。特に亜鉛は不足しやすいミネラルでありながら、身体作りに欠かせない存在です♪ここでは亜鉛を摂…続きを見る
  • 冬のダイエット 運動編
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-25 18:21:21.0
    投稿者:
    加藤
    ◎寒さを利用する:寒い屋外でのウォーキングやランニングは、体温を上げようとして代謝が上がりやすくなります。 ◎全身を使う運動:スクワットやデッドリフト、プランクなど、複数の…続きを見る
  • 冬のダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-21 18:43:45.0
    投稿者:
    加藤
    冬のダイエットには、体を温めて代謝を上げる「食事」と「運動」がおすすめです。食事では、生姜や根菜をたっぷり使った鍋料理やスープを積極的に摂りましょう。運動では、外でのウォ…続きを見る
  • 自宅で手軽にダイエット!家でできる無酸素運動
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-21 18:07:11.0
    投稿者:
    河合
    スクワットスクワットは主に下半身を鍛えるトレーニングです。下半身の大きな筋肉を鍛えられるため、効率よく筋力をアップさせることができ、基礎代謝を高める効果も期待できます。や…続きを見る
  • 良い脂質と悪い脂質
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-21 13:57:47.0
    投稿者:
    菅原
    脂質は太る原因というイメージが強いですが、実は体に欠かせない大切な栄養素です!ただし、同じ脂質でも良い脂質と悪い脂質があり、選び方を間違えると体脂肪が増えたり、肌荒れやむ…続きを見る
  • 冬の乾燥肌を守るための食事術
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-20 10:57:33.0
    投稿者:
    菅原
    冬は気温と湿度が下がり、肌の水分が奪われやすい季節です♪特に乾燥やゴワつき、くすみが気になる時期だからこそ、スキンケアだけでなく食事の見直しが重要になります♪今回は、冬の…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

セレブボディ 京王八王子店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥990

【6月限定】超得キャンペーン★カウンセリング+パーソナルorハイパー体験

提示条件:
入店時
利用条件:
新規の方のみ

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥16,500

【超得最強3回SET】初めてのパーソナル◆トレ-ニング+ハイパ-ナイフ3回!

提示条件:
予約時
利用条件:
当ジム初めての方限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥3,300

【本気で”変えたい”が叶う最強セット!】ハイパーナイフ+トレーニング¥3300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めてご利用の方限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥2,500

【パーソナルトレーニング体験】お悩みに合わせたトレーニング計45分★¥2500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規の方

  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥18,000

【夏限定◆駆け込み3回SET】パーソナルトレーニング3回

提示条件:
予約時
利用条件:
どなたでも
有効期限:
2026年09月30日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル

¥33,000

【夏限定◆駆け込み3回SET】パーソナルトレーニング+ハイパーナイフ3回

提示条件:
予約時
利用条件:
どなたでも
有効期限:
2026年09月30日まで
02
0
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

セレブボディ 京王八王子店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/