カラダファクトリー イオンモール仙台上杉店のブログ
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おはようございます！本日、ムライ・オオタ・アベ・オノ出勤してます！雨が降ったり、逆にすごく気温が上がったり、、、寒暖差や気圧差で体調を崩しやすい時期です。しっかりとケアを…
続きを見るこんにちは！いつも当店をご利用いただきありがとうございます。このたび、学生の皆さまにもっと気軽に身体のケアを受けていただけるよう、「学割U24」クーポンをご用意しました！勉…
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続きを見る毎日デスクワーク、本当にお疲れ様です……！動かない姿勢がずっと続くと、体にズシンと重みがたまりますよね。首や肩のこり、腰の痛み、目の疲労……どれも地味に精神を削ってくる辛…
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続きを見る健康な体作りって、「よしやるぞ！」と気合を入れて無理な運動や極端な食事制限を始めると、数日で燃え尽きてしまいがちですよね。実は、体に本当に良い変化をもたらすコツは「頑張り…
続きを見るこんにちは！カラダファクトリーイオンモール仙台上杉店の村井です！「知らないと損する身体の話」第10回です。今回は、ご自宅で簡単にできる身体の歪みセルフチェックについてお話し…
続きを見る簡単に痩せる方法の罠！「○○だけダイエット」が絶対にNGな理由世の中には「これさえ食べれば痩せる」「1週間でマイナス5キロ」といった、魅力的なダイエット情報があふれています。…
続きを見るパソコン作業に集中していると、夕方ごろに「あぁ、腰が重だるい…」とため息をつくことってありませんか？「座っているだけなのに、なんでこんなに腰が痛くなるんだろう？」と不思議…
続きを見る皆さんこんにちは、上杉店のアベです！今日は足のむくみについてお話しします1. なぜ足はむくむの？（原因）足のむくみの正体は、血管から染み出して皮膚の下に溜まった「余分な水分…
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