カラダファクトリー イオンモール仙台上杉店のブログ
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こんにちは！カラダファクトリーイオンモール仙台上杉店の村井です！「知らないと損する身体の話」第7回です。今回は、不調を放っておくとどうなるのかについてお話しします。「少し…
続きを見るこんにちは！カラダファクトリーイオンモール仙台上杉店の村井です！「知らないと損する身体の話」第6回です。今回は、腰痛がなかなか良くならない理由についてお話しします。「治っ…
続きを見るこれから夏に向けてダイエットをしようと考えている方、まだ４か月もあるから大丈夫と思っていませんか？一度ついた脂肪はそう簡単には落ちません！今回は適切な減量方法と理想的な運…
続きを見るこんにちは！カラダファクトリーイオンモール仙台上杉店の村井です！「知らないと損する身体の話」第5回です。今回は、慢性的な肩こりがなぜ起こるのかについてお話しします。「いつ…
続きを見る日本には、毎月季節の薬草や植物を入れる「季節湯」という習慣があります。季節湯は、日本の風土や伝統を由来としたものが多く、四季の移り変わりを感じながら、毎月違った気分で入浴…
続きを見るこんにちは！カラダファクトリーイオンモール仙台上杉店の村井です！「知らないと損する身体の話」第4回です。今回は、身体が硬くなる本当の理由についてお話しします。「昔から身体…
続きを見るこんにちは！カラダファクトリーイオンモール仙台上杉店の村井です！「知らないと損する身体の話」第3回です。今回は、骨盤が歪む人に多い共通点についてお話しします。骨盤が歪む原…
続きを見る皆さんは普段日常生活で積極的に運動を取り入れていますか？新型コロナウィルスが流行してから生活や仕事のスタイルが一気に変わり今までは運動してたけど自粛期間が長く続いた影響で…
続きを見るこんにちは！カラダファクトリーイオンモール仙台上杉店の村井です！「知らないと損する身体の話」第2回です。今回は、姿勢が崩れる本当の原因についてお話しします。「気をつけてい…
続きを見るこんにちは！カラダファクトリーイオンモール仙台上杉店の村井です！今日から新シリーズ「知らないと損する身体の話」を始めます。第1回は、なぜマッサージで改善しないことがあるの…
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