パーソナルピラティスラブレ
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- 大阪府大阪市中央区南久宝寺町４-6-9 南久宝寺Fukue2023 303号室
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ラブレ 女性専用パーソナルトレーニングジム(Labre)のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/16
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！Labreです★みなさん、歩きすぎたり、座りすぎたりで腰痛、坐骨神経痛など、整骨院さんや、病院で言われたことがありませんか？安静にしててもなんだか不安な感じがある… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/11
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、Labreです★皆さん宅トレで腹筋とかやってる方は多いのではないでしょうか？今日はお腹に入りやすい、足の運び方についてお話していきたいと思います♪皆さん、足を上げ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/9
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！Labreです★また寒い日が続きますね！つい肩が上がって上がって首が凝ってしまう方多いのではないでしょうか？今日は、首のストレッチをご紹介させて頂きます♪---------… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/4
- 投稿者：
- スタッフ
Labreです★寒かったりする日もありますが、ぽかぽか陽気が出てきたり、お店での桜の商品が増えてきましたね！そろそろ、タイトな服も気になってきてるかたもいらっしゃるのではない… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/27
- 投稿者：
- スタッフ
Labreです★毎日座りっぱなし、立ちっぱなしだと足が重くなったり、しびれてきたりすることはありませんか？どうしてもストレッチするのが苦手、時間をあんまり割きたくないそういう… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/26
- 投稿者：
- スタッフ
Lbreです★皆さん、春の気候の混乱に惑わせられていませんんか？今日は自宅のベットの上でできる、ベイビーポーズのご紹介をさせて頂きます★----------------------――――――――… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/17
- 投稿者：
- スタッフ
皆さんお元気ですか？Labreです★今日は皆さんに肩こり解消、また、背筋の伸ばしをお手伝いしてくれるポーズをご紹介させて頂きます♪――----------------------１、こぶし1個分、も… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/13
- 投稿者：
- スタッフ
Labreです★流行り病や、花粉の関係で、マスクが手放せない方はいらっしゃいませんか？マスクが手放せないと、いつの間にか疲れやしんどく感じたりすることはありませんか？？それっ… 続きを見る- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/2/6
- 投稿者：
- スタッフ
みなさーーーーーん！！！！！背中・肩しんどくないですかーーーーー！？？？？？わたしはたまに死にそうなくらいしんどくなります。だって冬だもん。(笑)そんな皆様にやってほしいス… 続きを見る
●2026/7/8
●2026/7/3
●2026/6/30
●2026/6/26
●2026/6/23
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¥3,750 【ピラティスに疑問がある方向け】75分体験ピラティス（カウンセリング込）
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¥24,500 【効果を実感できない30代向け】7回×50分パーソナルピラティス＊時間縛り無
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¥24,500 【当日予約OK★仕事帰り18時以降OK★3名限定】7回×50分パーソナルピラティス
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¥17,600 【仕事帰り18時以降OK★3名限定】4回×50分パーソナルピラティス＊時間縛り無
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¥24,500 【土日予約OK★当日予約OK★3名限定】7回×50分パーソナルピラティス＊終日可
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