パーソナルピラティスラブレ
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ラブレ 女性専用パーソナルトレーニングジム(Labre)のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/9/12
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、Labreです！今日は、お食事に関してぜひ取り入れてほしいオイルの話★一時流行りましたよね、【MTCオイル】！今回はこのMTCオイルのお話をしていきたいと思います♪ただ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/9/11
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！Labreです★今日は、よく聞く【胸式呼吸】ｔｐ【腹式呼吸】の違いをお伝えしたいと思います。呼吸は肺を使っていますが、胸式呼吸と腹式呼吸、両方とも最終的には肺を活… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/9/4
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！Ｌａｂｒｅです☆回答からお応えします。「そんなにすぐ大きくなるならみんなムキムキです」(笑)皆さんが思っている以上に筋肉は付きにくいものです。食事管理箇所ごとに… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/8/29
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！Labreです☆本日のお話は、「自律神経とダイエットの関係」について書いていきたいと思います＾＾よく、「自律神経が乱れる」と言いますが、自律神経とはいったい何のこ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/8/28
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！Labreです☆今回は沢山汗をかく夏から秋先にかけて多い、汗や体臭のお話をしていきたいと思います♪なんだか自分の体臭が気になる。。。そういった方は女性でも多いので… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/8/22
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、Labreです！雨が降ったり、雷がなったりと天候に振り回される最近ですが、皆様体調はいかがでしょうか？今回は、みんなが悩みやすい、「トレーニングに最適な時期ってい… 続きを見る- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023/3/23
- 投稿者：
- スタッフ
みなさま、こんにちは。ジムなどで、しっかり運動した後、疲れてすぐに帰宅～～ということにはなっていませんか？トレーニング終わりは筋肉がかなり疲弊している状態・・・。そのまま… 続きを見る
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●2026/6/26
●2026/6/23
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¥17,600 【朝イチOK★平日10時～15時枠限定】4回×50分パーソナルピラティス
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¥3,750 【ピラティスに疑問がある方向け】75分体験ピラティス（カウンセリング込）
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¥24,500 【効果を実感できない30代向け】7回×50分パーソナルピラティス＊時間縛り無
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¥24,500 【当日予約OK★仕事帰り18時以降OK★3名限定】7回×50分パーソナルピラティス
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¥17,600 【仕事帰り18時以降OK★3名限定】4回×50分パーソナルピラティス＊時間縛り無
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¥24,500 【土日予約OK★当日予約OK★3名限定】7回×50分パーソナルピラティス＊終日可
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