ピラティスアンドコンディショニングフォルマ
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サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-01 12:41:11.0
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です明日から2号店に新スタッフ加入です現在2号店は新規体験制限中ですが、新スタッフの研修を進めていますので、中旬以降でまた募集できる見込みです。興味…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-30 13:49:30.0
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です猫背やストレートネックの改善には肋骨の柔軟性は必須です。猫背の改善には胸のストレッチ、、、は間違っていないのですが、肋骨の横面が硬くなると猫背…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-27 17:59:29.0
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木ですピラティスあるあるで、肋骨を締めましょう。と言われすぎて常に肋骨を意識して締めよう締めようと意識している方は多いのではないでしょうか？これは、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-26 17:32:48.0
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です立っている時に膝裏を突っ張って立っている方は多いです。膝裏の靭帯にもたれることで、筋力を使わない立ち方になるので確かに楽ではあるのですがどんど…続きを見る -
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